Du benötigst :
250 g Risottoreis ( Milchreis ist auch geeignet ) ,ca 1 TL Butter ,
600 ml Möhrensaft
100 ml Zitronensaft ( ich habe das Konzentrat verdünnt ! )
100 ml Zitronensaft ( ich habe das Konzentrat verdünnt ! )
Salz - Pfeffer - Ingwer etwa Walnußgroß,
1 TL Currypulver nach Geschmack
wenn man mag auch gern 1 -2 Knoblauchzehen
800 g ( 1 kleiner ) Hokkaidokürbis
1 kl.Pack TK Petersilie ,
800 g ( 1 kleiner ) Hokkaidokürbis
1 kl.Pack TK Petersilie ,
75 g geriebener Parmesan
4 El Semmelbrösel,
4 El Semmelbrösel,
3 El Olivenöl
Butter in einen Topf geben und zerlassen
Den Reis , den Ingwer und den Knoblauch hinzufügen und anbraten ,dabei häufig umrühren.
Mit dem Möhrensaft angiessen und würzen.
Von der Herdplatte nehmen. Den Ofen anheizen 200 ° C
Den Kürbis viertlen ,entkernen und schälen und in Spalten schneiden
Den Risottoreis in eine Auflaufform geben und die Spalten auflegen
Semmelbrösel, Parmesan,Petersilie und Olivenöl zu einer Paste vermischen und
auf dem Kürbis verteilen
Bei 180 °( Umluft ) 200 ° normal ca 35- 40 Min backen (nach Halbzeit eventuell abdecken)
Guten Appetit und viel Spaß beim nachkochen
Eure FeeCreativ
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