Mittwoch, 5. Oktober 2011

Gemüsepfanne mit Chinakohl

3 - 4 Möhren
1- 2 Paprika , farbe nach Wunsch
1 kl Brokkoli
1 kl Chinakohl
ca 2 -3 EL Öl
Sojasosse pikant
Pfeffer, Cumin ( Kreuzkümmel),Koriander
Möhren schälen und in Scheiben schneiden
Öl in einer hohen Pfanne oder einem Topf erhitzen und die Möhren hineingeben.
Paprika halbieren,entkernen ,waschen und in Stücke schneiden , zu den Möhren geben

Von dem Brokkoli kleine Röschen abteilen und zum Gemüse geben




Alles anschmoren und währenddessen den Chinakohl halbieren / vierteln und in feine Streifen schneiden,
kurz waschen und ebenfalls in den Topf geben.
Alles mischen und würzen.

Dazu Reis servieren .

Guten Appetit , wünscht FeeCreativ

1 Kommentar:

  1. Wow, das sieht ja lecker aus. Da bekomme ich gleich Hunger. Danke für die tolle bebilderte Anleitung LG Silvi

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